Explorer et interpréter ses rêves
Découvrez notre formation pour explorer l’inconscient, comprendre vos mécanismes intérieurs et développer une meilleure relation avec vous-même.
Je serai capable de :
Durée et public visé
Programme de la formation
Partie 1. Comprendre le rêve : fonctionnement et rôle
Comprendre comment chacun se ressource, interagit et se positionne dans son environnement
Durée : 1 heure
🟣 Fonction du rêve : Comprendre le rôle du rêve dans la régulation émotionnelle et la vie psychique
🟣 Rêve et inconscient : Identifier comment le rêve exprime des éléments non conscients
🟣 Lien avec le vécu actuel : Comprendre comment un rêve reflète une situation personnelle ou relationnelle
Applications pratiques
📍 Observer un rêve personnel en identifiant émotions et images clés
📍 Relier un rêve à une situation actuelle (travail, relation, question personnelle)
Partie 2. Lire un rêve : symboles et interprétation
Apprendre à décoder les éléments d’un rêve pour en comprendre le sens
Durée : 1 heure
🟣 Symboles du quotidien : Identifier les images récurrentes (maison, route, personnes, objets) et leur signification
🟣 Lecture des émotions dans le rêve : Comprendre ce que ressent le rêveur comme indicateur principal
🟣 Méthode d’interprétation simple : Structurer une lecture du rêve en reliant images, émotions et contexte de vie
Applications pratiques
📍 Analyse guidée d’un rêve à partir d’exemples concrets
📍 Exercice d’interprétation en reliant symboles et vécu personnel
Partie 3. Approfondir l’analyse : sens et évolution personnelle
Utiliser le rêve comme outil de compréhension et d’évolution personnelle
Durée : 1 heure
🟣 Rêve comme indicateur de transformation : Comprendre ce que le rêve révèle d’un changement ou d’un blocage
🟣 Récurrence et messages : Identifier les motifs répétitifs et leur signification
🟣 Donner du sens au rêve : Relier le rêve à une dynamique personnelle et à une évolution possible
Applications pratiques
📍 Travailler sur un rêve récurrent pour en comprendre le message
📍 Identifier une piste d’évolution personnelle à partir d’un rêve
Une approche inspirée de la psychologie analytique
Notre approche s’appuie principalement sur les travaux de Carl Jung, tout en s’enrichissant d’autres regards issus de penseurs comme Pierre Teilhard de Chardin ou René Girard. Elle vise à offrir une compréhension plus globale et plus complète de l’être humain.
« Le rêve révèle ce que la conscience ne parvient pas encore à formuler. »
Carl Gustav Jung
« Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle, mais des êtres spirituels vivant une expérience humaine »
Pierre Teilhard de Chardin
« Aimer, c’est se réjouir que l’autre existe »
Spinoza